الغفوة في منتصف النهار

دراسة بريطانية تكشف أهمية الغفوة في منتصف النهار

أثبتت دراسة بريطانية حديثة، أن الخضوع لغفوة بسيطة في منتصف النهار يساعد على تنشيط الدماغ، ويعزز اتخاذ القرارات الحاسمة بتركيز.…