القيلولة

دراسة بريطانية تكشف أهمية الغفوة في منتصف النهار

أثبتت دراسة بريطانية حديثة، أن الخضوع لغفوة بسيطة في منتصف النهار يساعد على تنشيط الدماغ، ويعزز اتخاذ القرارات الحاسمة بتركيز.…